Un instant pour vous
Trouvez un endroit calme pour vous poser et prenez quelques instants pour ne penser qu’à vous. Laissez votre respiration vous apaiser, vous apporter de la sérénité. Fermez les yeux et ressentez à l’intérieur de vous comment sont en ce moment présent, vos émotions, vos désirs, vos sensations et vos pensées. Gardez en vous pour cette journée la positivité de ce petit instant d’introspection. Louise
Imprégniez-vous aussi de la symbolique de cette image et laissez parler vos émotions.
Images de GregorQuendel par Pixabey