Un rituel au quotidien
Un instant pour vous Trouvez un endroit calme pour vous poser et prenez quelques instants pour ne penser qu’à vous. Laissez votre respiration vous apaiser, vous apporter de la sérénité. Fermez les yeux et ressentez à l’intérieur de vous comment sont en ce moment présent, vos émotions, vos désirs, vos sensations et vos pensées. Gardez […]
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