Méditation & Intuition - Le rêve de Louise

Méditation contre le stress

29 mars 20246 mai 2024Pascale

Pourquoi la méditation est-elle bénéfique ? La méditation est largement reconnue pour ses effets bénéfiques sur la gestion du stress, car, elle aide à induire un état de relaxation. En réduisant l’activité du système nerveux sympathique, responsable de la réponse au stress, elle entraîne une diminution de la libération d’hormones de stress telles que le […]

La luminosité hivernale

1 décembre 20237 mai 2024Pascale

Acceptez le manque de luminosité hivernale Acceptez le manque de luminosité hivernale peut être un défi, mais cela peut également être une occasion d’explorer des aspects positifs de cette saison avec la méditation. En acceptant et en adoptant une approche positive envers le manque de luminosité en hiver, vous pouvez trouver des moyens de rendre […]

Communiquez avec la nature

20 juillet 202313 juin 2024Pascale

Communiquer avec la nature est une pratique qui implique d’établir une connexion profonde et respectueuse avec l’environnement naturel qui vous entoure.

6 conseils pour développer votre intuition

4 avril 20229 mai 2024Pascale

Eveillez votre intuition grâce à vos 5 sens L’intuition est une faculté à votre portée, puisqu’elle est présente à l’intérieur de vous-même. Vous prendrez confiance en elle en la travaillant au quotidien. Pour cela, vous devez développer vos qualités sensorielles avec une approche méditative qui va mettre en pratique vos 5 sens, la vue, l’ouïe, […]

5 conseils pour révéler votre intuition

20 mai 20207 mai 2024Pascale

Votre intuition au quotidien Il faut d’abord faire la différence entre votre instinct et votre intuition. Ce sont des perceptions très proches, mais l’instinct se distingue parce qu’il déclenche chez vous une réaction immédiate et irréfléchie pour vous préserver par exemple d’un danger. Par contre l’intuition vous donne une information comme si quelqu’un vous donnez […]