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Pourquoi du temps pour vous
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Il est temps de vous permettre de vous accorder des moments de liberté pour être vous même et vous sentir bien.
Le lâcher prise. Vous avez envie de tout contrôler, votre vie familiale, votre vie professionnelle. Vous ne trouvez pas le temps pour profiter de vous-même, de concrétiser un projet qui vous tient à cœur. Il est temps pour vous d’apprendre à vous accorder des moments de répit et de profiter pleinement de leurs bienfaits.
Du temps pour vous. Vous ne serez ni dans l’égoïsme, ni dans la fainéantise si vous prenez du temps pour vous occuper de vous-même. Vous devez accepter de vous poser, pour vivre pleinement ces instants de plénitude. Surtout, ne soyez pas dans la culpabilité de penser à vous et à d’apprécier ces moments-là.
Vos passe-temps. Dressez une liste de vos petits hobbies préférés, pour pouvoir en sélectionner quelques-uns et les intégrer dans votre emploi du temps. Tous les jours vous vous appliquez même si ce n’est que 10 minutes à en pratiquer un. Puis savourer avec intensité, ces instants uniques rien que pour vous.
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