{"id":14869,"date":"2026-09-12T14:55:25","date_gmt":"2026-09-12T12:55:25","guid":{"rendered":"https:\/\/lerevedelouise.fr\/?p=14869"},"modified":"2026-09-12T15:19:00","modified_gmt":"2026-09-12T13:19:00","slug":"septembre-lenergie-de-la-transistion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lerevedelouise.fr\/index.php\/2026\/09\/12\/septembre-lenergie-de-la-transistion\/","title":{"rendered":"Septembre, l&rsquo;\u00e9nergie de la transistion"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><h2><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-light-green-cyan-color\">Sommaire<\/mark><\/h2><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#septembre-un-passage-entre-deux-saisons\">Septembre, un passage entre deux saisons<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#quand-votre-energie-change-de-rythme\">Quand votre \u00e9nergie change de rythme <\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#ralentir-ne-signifie-pas-renoncer\">Ralentir ne signifie pas renoncer<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#ecouter-ce-que-cette-periode-vous-murmure\">\u00c9couter ce que septembre vous murmure<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faire-de-la-place-a-une-nouvelle-energie\">Faire de la place \u00e0 une nouvelle \u00e9nergie<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#retrouver-votre-propre-rythme\">Retrouver votre propre rythme<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#la-douceur-peut-aussi-donner-de-lenergie\">La douceur de septembre peut aussi donner de l&rsquo;\u00e9nergie<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#accueillir-lentre-deux\">Accueillir l&rsquo;entre-deux<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#respecter-les-mouvements-de-votre-energie\">Respecter les mouvements de votre \u00e9nergie<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#une-transition-a-vivre-pas-a-reussir\">Une transition \u00e0 vivre, pas \u00e0 r\u00e9ussir<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-1adfc65cfccf748306a4f202394b6bf9\" id=\"septembre-un-passage-entre-deux-saisons\" style=\"color:#d7760e\">Septembre, un passage entre deux saisons<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-rounded\">\n<figure class=\"alignleft size-thumbnail\"><a href=\"https:\/\/lerevedelouise.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/septembre-l-energie-de-la-transistion.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/lerevedelouise.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/septembre-l-energie-de-la-transistion-150x150.jpg\" alt=\"Septembre l'\u00e9nergie de la transition\" class=\"wp-image-14874\" srcset=\"https:\/\/lerevedelouise.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/septembre-l-energie-de-la-transistion-150x150.jpg 150w, https:\/\/lerevedelouise.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/septembre-l-energie-de-la-transistion-80x80.jpg 80w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Septembre arrive souvent avec une sensation particuli\u00e8re. L&rsquo;\u00e9t\u00e9 n&rsquo;est pas encore tout \u00e0 fait termin\u00e9, mais quelque chose a d\u00e9j\u00e0 chang\u00e9 dans l&rsquo;air. Les matin\u00e9es deviennent parfois plus fra\u00eeches, la lumi\u00e8re prend une autre douceur et les soir\u00e9es semblent doucement s&rsquo;installer plus t\u00f4t. Sans que vous en ayez toujours conscience, votre rythme int\u00e9rieur peut lui aussi commencer \u00e0 \u00e9voluer. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Apr\u00e8s plusieurs semaines marqu\u00e9es par la lumi\u00e8re, les longues journ\u00e9es et parfois un rythme plus l\u00e9ger, vous retrouvez peu \u00e0 peu certaines habitudes. Le quotidien reprend une organisation diff\u00e9rente, les activit\u00e9s se multiplient \u00e0 nouveau et l&rsquo;on peut ressentir l&rsquo;envie de remettre un peu d&rsquo;ordre dans ses journ\u00e9es. Pourtant, la p\u00e9riode de septembre ne devrait pas forc\u00e9ment \u00eatre consid\u00e9r\u00e9e comme un simple retour \u00e0 la normale.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Elle peut aussi \u00eatre v\u00e9cue comme un moment de transition, un passage discret entre deux \u00e9nergies.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">En septembre la nature nous montre d&rsquo;ailleurs qu&rsquo;une transition n&rsquo;a rien de brutal. Les arbres ne changent pas de couleur en une seule journ\u00e9e et les temp\u00e9ratures ne basculent pas soudainement d&rsquo;une saison \u00e0 l&rsquo;autre. Tout se transforme progressivement, presque imperceptiblement. Peut-\u00eatre pouvons-nous nous inspirer de cette douceur pour accompagner nous aussi les changements qui se pr\u00e9sentent.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Et si vous n&rsquo;aviez pas besoin de retrouver imm\u00e9diatement votre rythme habituel ? Et si vous pouviez simplement vous laisser le temps de passer d&rsquo;une saison \u00e0 l&rsquo;autre, sans chercher \u00e0 tout remettre en place d\u00e8s les premiers jours ?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-4697a88eccd6bc9e3d61512085d71453\" id=\"quand-votre-energie-change-de-rythme\" style=\"color:#d7760e\">Quand votre \u00e9nergie change de rythme <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Vous pouvez parfois vous sentir diff\u00e9rent \u00e0 cette p\u00e9riode de septembre sans vraiment savoir pourquoi. Une envie de calme peut appara\u00eetre, le besoin de rester davantage chez vous peut se faire sentir, ou vous pouvez simplement avoir moins envie de courir d&rsquo;une activit\u00e9 \u00e0 l&rsquo;autre. \u00c0 l&rsquo;inverse, vous pouvez \u00e9galement ressentir un nouvel \u00e9lan et avoir envie de reprendre certains projets laiss\u00e9s de c\u00f4t\u00e9 pendant l&rsquo;\u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Ces sensations sont tr\u00e8s personnelles. Il n&rsquo;existe pas une seule mani\u00e8re de vivre ce changement de saison. Certaines personnes retrouvent rapidement leur \u00e9nergie, tandis que d&rsquo;autres ont besoin de davantage de temps pour retrouver leur \u00e9quilibre. Il est donc inutile de comparer votre rythme \u00e0 celui des personnes qui vous entourent.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Pendant l&rsquo;\u00e9t\u00e9, vous avez peut-\u00eatre davantage v\u00e9cu \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur, profit\u00e9 de la lumi\u00e8re, des rencontres, des promenades ou d&rsquo;un emploi du temps diff\u00e9rent. En septembre la saison avance vers <a href=\"https:\/\/lerevedelouise.fr\/index.php\/2024\/10\/05\/meditation-en-automne\/\">l&rsquo;automne<\/a>, votre corps et votre esprit peuvent naturellement avoir besoin de retrouver davantage de r\u00e9gularit\u00e9 et de repos. Cette modification de rythme n&rsquo;est pas forc\u00e9ment un signe de baisse d&rsquo;\u00e9nergie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Elle peut simplement \u00eatre une invitation \u00e0 \u00e9couter ce qui se passe en vous.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Plut\u00f4t que de chercher imm\u00e9diatement \u00e0 retrouver l&rsquo;\u00e9nergie que vous aviez quelques semaines auparavant, vous pouvez prendre le temps d&rsquo;observer celle qui vous accompagne aujourd&rsquo;hui. Qu&rsquo;est-ce qui vous donne envie d&rsquo;avancer ? Qu&rsquo;est-ce qui vous fatigue davantage ? De quoi avez-vous besoin pour vous sentir bien dans votre quotidien ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Votre \u00e9nergie n&rsquo;est pas constante, et vous n&rsquo;avez pas \u00e0 lui demander de l&rsquo;\u00eatre.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-76227830d7a3f2281ec58c035f3aaec4\" id=\"ralentir-ne-signifie-pas-renoncer\" style=\"color:#d7760e\">Ralentir ne signifie pas renoncer<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Ralentir en septembre peut parfois vous donner l&rsquo;impression de perdre du temps. Dans une soci\u00e9t\u00e9 o\u00f9 l&rsquo;action, l&rsquo;organisation et la productivit\u00e9 occupent une place importante, prendre son temps peut sembler difficile \u00e0 justifier. Pourtant, ralentir ne signifie pas forc\u00e9ment s&rsquo;arr\u00eater. Il peut simplement s&rsquo;agir de modifier votre rythme pour retrouver un peu de souffle et laisser \u00e0 votre esprit l&rsquo;espace n\u00e9cessaire pour accueillir ce qui vient.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Un arbre qui semble immobile pr\u00e9pare d\u00e9j\u00e0 la saison suivante. Rien ne para\u00eet se passer et pourtant, tout continue d&rsquo;\u00e9voluer. Nous pouvons parfois fonctionner de la m\u00eame mani\u00e8re. Certaines p\u00e9riodes plus calmes sont n\u00e9cessaires pour nous permettre de r\u00e9fl\u00e9chir, de retrouver de la clart\u00e9 ou simplement de r\u00e9cup\u00e9rer apr\u00e8s une p\u00e9riode plus intense.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Lorsque vous cessez de vouloir tout faire imm\u00e9diatement, vous pouvez parfois mieux entendre ce qui se passe en vous. Une id\u00e9e qui attendait depuis longtemps peut refaire surface, une envie oubli\u00e9e peut revenir ou une d\u00e9cision peut devenir plus \u00e9vidente. Il arrive m\u00eame que vous ressentiez simplement le besoin de ne rien d\u00e9cider pendant quelque temps.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Et cela aussi a sa place.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Vous n&rsquo;avez pas toujours besoin de transformer chaque moment de doute ou de fatigue en quelque chose \u00e0 r\u00e9soudre. Certaines choses ont simplement besoin d&rsquo;\u00eatre v\u00e9cues avant de trouver leur sens.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-ee63f79c31bdc3d09897344849004081\" id=\"ecouter-ce-que-cette-periode-vous-murmure\" style=\"color:#d7760e\">\u00c9couter ce que septembre vous murmure<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Chaque changement de saison peut devenir une petite invitation \u00e0 vous observer. En septembre, vous n&rsquo;avez pas besoin de chercher une grande r\u00e9ponse ou de bouleverser votre quotidien. Quelques questions simples peuvent parfois suffire \u00e0 vous reconnecter \u00e0 vos besoins.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">De quoi avez-vous besoin en ce moment ? Qu&rsquo;est-ce qui vous donne r\u00e9ellement de l&rsquo;\u00e9nergie ? Qu&rsquo;est-ce qui vous en prend inutilement ? Avez-vous besoin d&rsquo;avancer, de faire une pause ou simplement de prendre le temps d&rsquo;observer ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Ces questions peuvent sembler simples, mais elles vous invitent \u00e0 sortir du rythme automatique dans lequel vous avancez parfois. Vous pouvez ainsi prendre conscience de certaines habitudes qui ne vous conviennent plus autant qu&rsquo;avant, ou au contraire retrouver des choses qui vous faisaient du bien et que vous aviez progressivement d\u00e9laiss\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Peut-\u00eatre avez-vous envie en septembre de retrouver des moments de solitude. Peut-\u00eatre avez-vous besoin de marcher davantage, de cr\u00e9er, de lire, d&rsquo;\u00e9crire ou simplement de vous coucher un peu plus t\u00f4t. Il se peut aussi que vous ressentiez le besoin de voir davantage certaines personnes ou de vous \u00e9loigner momentan\u00e9ment d&rsquo;un environnement qui vous demande beaucoup d&rsquo;\u00e9nergie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Il n&rsquo;existe pas de bonne mani\u00e8re universelle de traverser cette p\u00e9riode de septembre. Votre rythme vous appartient. L&rsquo;important est de pouvoir reconna\u00eetre ce dont vous avez besoin sans vous juger pour cela.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-cb0ad981e65c53e8307de272f3f30aec\" id=\"faire-de-la-place-a-une-nouvelle-energie\" style=\"color:#d7760e\">Faire de la place \u00e0 une nouvelle \u00e9nergie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Une transition ne consiste pas seulement \u00e0 laisser quelque chose derri\u00e8re soi. Elle permet aussi de faire de la place. Avec septembre, l&rsquo;\u00e9t\u00e9 s&rsquo;\u00e9loigne doucement, avec ses souvenirs, ses moments partag\u00e9s, ses d\u00e9couvertes et peut-\u00eatre quelques envies nouvelles. Vous n&rsquo;avez pas besoin de tout conserver ni de tout prolonger. Certaines choses peuvent simplement rester derri\u00e8re vous, comme des exp\u00e9riences qui ont d\u00e9j\u00e0 rempli leur r\u00f4le.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Faire de la place peut \u00eatre tr\u00e8s concret. Vous pouvez ranger un espace dans lequel vous vivez, trier quelques affaires, terminer une t\u00e2che laiss\u00e9e de c\u00f4t\u00e9 ou r\u00e9organiser votre emploi du temps. Ces petits changements ext\u00e9rieurs peuvent parfois apporter une sensation de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 int\u00e9rieure.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Mais faire de la place peut \u00e9galement \u00eatre plus subtil. Vous pouvez choisir de laisser partir une inqui\u00e9tude, une obligation que vous vous imposiez ou une habitude qui ne vous correspond plus vraiment. Il ne s&rsquo;agit pas forc\u00e9ment de prendre de grandes d\u00e9cisions. Parfois, reconna\u00eetre qu&rsquo;une chose ne vous convient plus est d\u00e9j\u00e0 une premi\u00e8re \u00e9tape.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">En septembre, c&rsquo;est la rentr\u00e9e, vous pouvez avoir beaucoup de choses \u00e0 faire et pourtant sentir que ce n&rsquo;est pas leur quantit\u00e9 qui vous fatigue le plus. Ce sont parfois les pens\u00e9es qui tournent en boucle, les attentes que vous placez sur vous-m\u00eame ou cette impression de devoir toujours \u00eatre disponible.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Prendre soin de votre \u00e9nergie, c&rsquo;est aussi apprendre \u00e0 reconna\u00eetre ce qui la disperse.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-aa0f8d74b1651b520d6f75c3afc7941c\" id=\"retrouver-votre-propre-rythme\" style=\"color:#d7760e\">Retrouver votre propre rythme<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Il n&rsquo;est pas n\u00e9cessaire de suivre le rythme des autres. Certaines personnes abordent la p\u00e9riode de septembre avec enthousiasme et d\u00e9bordent de projets. D&rsquo;autres ont besoin de quelques semaines pour retrouver leur \u00e9quilibre. Certaines ont envie de changement, tandis que d&rsquo;autres recherchent surtout de la stabilit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Toutes ces fa\u00e7ons de vivre cette p\u00e9riode sont l\u00e9gitimes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Vous avez votre propre rythme int\u00e9rieur, et celui-ci n&rsquo;est pas toujours visible de l&rsquo;ext\u00e9rieur. Il peut \u00eatre tentant de vous comparer \u00e0 ceux qui semblent d\u00e9j\u00e0 parfaitement organis\u00e9s, pleins d&rsquo;\u00e9nergie et pr\u00eats pour la suite. Pourtant, vous ne savez pas ce qui se passe r\u00e9ellement derri\u00e8re les apparences.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">En septembre, vous pouvez donc choisir une autre voie. Au lieu de vous demander : <strong>\u00ab O\u00f9 devrais-je en \u00eatre ? \u00bb<\/strong>, demandez-vous plut\u00f4t : <strong>\u00ab O\u00f9 en suis-je r\u00e9ellement aujourd&rsquo;hui ? \u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Cette simple question peut changer votre regard. Elle vous ram\u00e8ne \u00e0 vous-m\u00eame, \u00e0 vos besoins pr\u00e9sents et \u00e0 ce que vous \u00eates r\u00e9ellement capable d&rsquo;accueillir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Vous n&rsquo;avez pas besoin d&rsquo;aller au m\u00eame rythme que tout le monde pour avancer. Parfois, respecter votre propre cadence est justement ce qui vous permet d&rsquo;aller plus loin.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-5e69e977504f16fd28752529afb66a77\" id=\"la-douceur-peut-aussi-donner-de-lenergie\" style=\"color:#d7760e\">La douceur de septembre peut aussi donner de l&rsquo;\u00e9nergie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Vous pensez peut-\u00eatre que pour retrouver de l&rsquo;\u00e9nergie, il faut n\u00e9cessairement faire quelque chose : sortir, bouger, vous motiver, multiplier les activit\u00e9s ou prendre de nouvelles r\u00e9solutions. Pourtant, l&rsquo;\u00e9nergie peut aussi revenir par la douceur.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Un repas pris tranquillement, une promenade sans objectif, quelques pages d&rsquo;un livre, une fen\u00eatre ouverte sur l&rsquo;air frais ou un moment pass\u00e9 avec une personne qui vous fait du bien peuvent suffire \u00e0 cr\u00e9er une petite respiration dans votre journ\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Vous pouvez \u00e9galement retrouver ce qui vous apaise dans les choses simples. \u00c9couter de la musique, prendre le temps de pr\u00e9parer une boisson chaude, observer la lumi\u00e8re changer dans une pi\u00e8ce ou vous accorder quelques minutes sans t\u00e9l\u00e9phone peuvent sembler insignifiants. Pourtant, ces instants vous permettent parfois de sortir du mouvement permanent.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Il ne s&rsquo;agit pas de transformer chaque moment en exercice de bien-\u00eatre. Il s&rsquo;agit simplement de retrouver une relation plus attentive avec votre quotidien.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Parfois, vous cherchez tr\u00e8s loin ce qui pourrait vous faire du bien alors que votre \u00e9nergie vous demande quelque chose de beaucoup plus simple : moins de pression, moins de bruit et davantage de pr\u00e9sence.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-533c4d45426d0210a2eb1a6115a2308a\" id=\"accueillir-lentre-deux\" style=\"color:#d7760e\">Accueillir l&rsquo;entre-deux<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Vous aimez peut-\u00eatre savoir o\u00f9 vous allez. Les \u00e9tapes clairement d\u00e9finies, les d\u00e9buts, les fins et les projets permettent de vous projeter plus facilement. Pourtant, les p\u00e9riodes entre deux moments importants ont elles aussi leur utilit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">L&rsquo;entre-deux peut \u00eatre un espace pr\u00e9cieux. Vous n&rsquo;avez plus exactement l&rsquo;\u00e9nergie d&rsquo;avant, mais vous ne savez pas encore ce que la p\u00e9riode suivante va vous apporter. Cette incertitude peut parfois \u00eatre inconfortable, mais elle n&rsquo;a pas forc\u00e9ment besoin d&rsquo;\u00eatre combl\u00e9e imm\u00e9diatement.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Vous pouvez simplement accepter de ne pas tout savoir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Peut-\u00eatre qu&rsquo;une nouvelle envie appara\u00eetra naturellement. Peut-\u00eatre qu&rsquo;un projet prendra une autre direction. Peut-\u00eatre que vous comprendrez qu&rsquo;une chose que vous pensiez importante ne l&rsquo;est finalement plus autant.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Tout n&rsquo;a pas besoin d&rsquo;\u00eatre d\u00e9cid\u00e9 aujourd&rsquo;hui.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Certaines r\u00e9ponses ont besoin de m\u00fbrir tranquillement. Certaines envies ont besoin d&rsquo;\u00eatre observ\u00e9es avant de devenir des projets. Et certaines p\u00e9riodes de votre vie sont simplement l\u00e0 pour vous permettre de prendre conscience de ce qui change en vous.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Vous n&rsquo;avez pas toujours besoin de conna\u00eetre la suite pour avancer. Il suffit parfois de faire le prochain pas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-986593fcbf6630ce8d0d818001934797\" id=\"respecter-les-mouvements-de-votre-energie\" style=\"color:#d7760e\">Respecter les mouvements de votre \u00e9nergie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Septembre est une p\u00e9riode de l&rsquo;ann\u00e9e qui vous rappelle une chose essentielle : votre \u00e9nergie n&rsquo;est pas destin\u00e9e \u00e0 rester constante. Elle monte, elle descend, elle se transforme. Elle peut \u00eatre tourn\u00e9e vers l&rsquo;ext\u00e9rieur \u00e0 certains moments et vous inviter \u00e0 l&rsquo;int\u00e9riorit\u00e9 \u00e0 d&rsquo;autres.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Plut\u00f4t que de lutter contre ces variations, vous pouvez apprendre \u00e0 les observer. Cela ne signifie pas tout abandonner au moindre signe de fatigue ni attendre d&rsquo;avoir envie pour faire ce qui est n\u00e9cessaire. Il s&rsquo;agit plut\u00f4t de trouver un \u00e9quilibre entre ce que vous devez accomplir et ce dont vous avez besoin pour rester bien.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Votre \u00e9nergie m\u00e9rite d&rsquo;\u00eatre \u00e9cout\u00e9e avant d&rsquo;\u00eatre \u00e9puis\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Vous pouvez aussi apprendre \u00e0 reconna\u00eetre les signes qui vous indiquent que vous avez besoin de ralentir. Une fatigue persistante, une irritabilit\u00e9 inhabituelle, une difficult\u00e9 \u00e0 vous concentrer ou simplement cette impression de fonctionner en permanence \u00ab en mode automatique \u00bb peuvent vous inviter \u00e0 faire une pause.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u00c9couter votre \u00e9nergie ne signifie pas lui ob\u00e9ir \u00e0 chaque instant. Cela signifie simplement prendre en compte ce qu&rsquo;elle vous dit.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-5e79f2161c94ea158f0a2b793d96beb0\" id=\"une-transition-a-vivre-pas-a-reussir\" style=\"color:#d7760e\">Une transition \u00e0 vivre, pas \u00e0 r\u00e9ussir<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Vous n&rsquo;avez pas besoin de r\u00e9ussir votre passage vers une nouvelle saison. Il n&rsquo;y a rien \u00e0 r\u00e9ussir. Le mois de septembre, vous permet simplement accueillir ce qui change, \u00e0 votre rythme.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">En septembre, la lumi\u00e8re diminue doucement, les arbres commencent \u00e0 se transformer, l&rsquo;air devient diff\u00e9rent et votre quotidien retrouve peu \u00e0 peu une autre cadence. Vous pouvez accompagner ce mouvement sans chercher \u00e0 le pr\u00e9cipiter.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Peut-\u00eatre que cette p\u00e9riode vous invite \u00e0 laisser derri\u00e8re vous ce qui vous alourdit et \u00e0 garder ce qui vous nourrit. Peut-\u00eatre qu&rsquo;elle vous rappelle que le repos n&rsquo;est pas une faiblesse, que ralentir n&rsquo;est pas renoncer et qu&rsquo;une \u00e9nergie plus douce peut \u00eatre tout aussi pr\u00e9cieuse qu&rsquo;une \u00e9nergie d\u00e9bordante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Alors, plut\u00f4t que de vous demander comment retrouver l&rsquo;\u00e9nergie que vous aviez hier, pourquoi ne pas vous demander quelle \u00e9nergie vous accompagne aujourd&rsquo;hui ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Elle n&rsquo;est peut-\u00eatre pas moins grande. Elle est peut-\u00eatre simplement diff\u00e9rente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Et parfois, c&rsquo;est justement dans cette diff\u00e9rence que commence un nouveau mouvement int\u00e9rieur.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">La transition n&rsquo;est donc pas forc\u00e9ment un moment o\u00f9 vous devez choisir imm\u00e9diatement une nouvelle direction. Elle peut \u00eatre simplement un temps d&rsquo;\u00e9coute, un espace entre ce qui s&rsquo;ach\u00e8ve et ce qui commence.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Avec le mois de septembre, prenez le temps de vous \u00e9couter. Observez ce qui change en vous sans chercher \u00e0 le juger. Laissez votre rythme trouver naturellement sa place.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Car certaines transformations commencent bien avant que nous sachions o\u00f9 elles vont nous mener.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-amber-color\">Image par<\/mark>&nbsp;<a href=\"https:\/\/pixabay.com\/fr\/users\/andreas_schur-3729008\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=3883587\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Andreas Schur<\/a>&nbsp;<mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-amber-color\">de<\/mark>&nbsp;<a href=\"https:\/\/pixabay.com\/fr\/\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=3883587\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pixabay<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Septembre, un passage entre deux saisons Septembre arrive souvent avec une sensation particuli\u00e8re. L&rsquo;\u00e9t\u00e9 n&rsquo;est pas encore tout \u00e0 fait termin\u00e9, mais quelque chose a d\u00e9j\u00e0 chang\u00e9 dans l&rsquo;air. Les matin\u00e9es deviennent parfois plus fra\u00eeches, la lumi\u00e8re prend une autre douceur et les soir\u00e9es semblent doucement s&rsquo;installer plus t\u00f4t. Sans que vous en ayez toujours [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14874,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":"","iawp_total_views":0,"footnotes":""},"categories":[173],"tags":[174,176],"class_list":["post-14869","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saison-energie","tag-cycle","tag-harmonie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lerevedelouise.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14869","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lerevedelouise.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lerevedelouise.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lerevedelouise.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lerevedelouise.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14869"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/lerevedelouise.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14869\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14881,"href":"https:\/\/lerevedelouise.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14869\/revisions\/14881"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lerevedelouise.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14874"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lerevedelouise.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14869"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lerevedelouise.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14869"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lerevedelouise.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14869"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}